東京世界陸上の100メートルハードルで準決勝に進出した中島ひとみ選手による陸上教室が静岡県富士市で開かれました。
この教室はトップ選手から直接指導をしてもらおうと富士市の陸上クラブが企画し、県内外の小学生から高校生まで約40人が参加しました。
中島選手は早く走るポイントとしてしっかり腕を振ることや体の軸を保つことを伝え、中高生ハードラーにはかかとを着けずに着地し次の一歩を踏み出すことなどをアドバイスしていきました。
参加者：
すごく楽しくてこれからも生かせるものばかりですごく勉強になった
参加者：
今まで教えてもらってないようなことを教えてもらいすごくためになった
中島ひとみ選手：
（体の）軸づくりはどの年齢でも大事なので軸づくりはしっかりと伝えることができました
また中島選手は「まずは楽しむことが大事」と語り、練習後には参加者たちと交流し笑顔を見せていました。
