フリーアナウンサーのむかいさとこさんが実践している、緊張とうまく付き合い、それを「伝える力」に変えるための心と体のコントロール法があります。あがり症の人必見の実践的アドバイスです。 テレビ静岡で2025年5月25日に放送 … 続きを読む アナウンサーが実践する「緊張を隠す技」　心と体をほぐす方法【テレビ寺子屋】